Focusing

... ist aus tiefenpsychologischer Sicht eine Arbeit mit dem Körper-Selbst.

Das Körper-Selbst ist der tiefste und erste Erfahrungsbereich dessen, was wir sind. Es entwickelt sich bereits in der Zeit vor der Geburt und erhält seine wichtigsten Prägungen in unseren ersten Lebensjahren. Zugleich entfaltet sich das Körper-Selbst ein Leben lang. Es steht in Wechselwirkung mit allen Einflüssen, die wir in unserem Leben erfahren, und kann immer weiter an Differenzierung gewinnen.

So kann der Körper zu einer Quelle der kreativen Entfaltung werden. Ebenso kann er auch Ursprung und Impulsgeber sein für heilsame therapeutische Entwicklungen.

https://www.deutsches-focusing-institut.de/focusing/was-ist-focusing